Как очищать и ухаживать за контактными линзами
Последнее изменение: 22.06.2026
Время чтения: 3 минуты
Уход за линзами плановой замены
Очистка многоразовых контактных линз с помощью соответствующего раствора занимает всего несколько минут и может помочь сохранить комфорт и здоровье глаз. Важно соблюдать правильный режим по уходу за контактными линзами плановой замены.
Как очистить многоразовые контактные линзы и контейнер для них
Вымойте руки
А также убедитесь, что они чистые и сухие, чтобы избежать раздражения
Заполните контейнер для контактных линз
Наполните контейнер свежим раствором для дезинфекции контактных линз; не забывайте использовать чистый раствор каждый раз, когда погружаете в контейнер контактные линзы.
Очистите первую линзу
Положите её на чистую сухую ладонь. Нанесите несколько капель дезинфицирующего раствора для контактных линз и одним пальцем осторожно потрите линзу вперед-назад, чтобы очистить ее поверхность.
Промойте линзу
Тщательно смочите линзу еще несколькими каплями многофункционального дезинфицирующего раствора, затем положите ее в чистый контейнер со свежим раствором для контактных линз.
Хранить в дезинфицирующем растворе
Повторите эту процедуру для другой линзы, закройте контейнер и оставьте в нем линзы. Обратитесь к инструкции к раствору для контактных линз, чтобы узнать, как долго линзы должны быть в дезинфицирующем растворе или как часто менять раствор, если вы носите их не каждый день.
Как чистить контейнер для контактных линз
- Вылить старый раствор: Всегда используйте новый раствор. Никогда не используйте раствор повторно и не доливайте его.
- Промыть: Промойте контейнер свежим раствором для контактных линз. Никогда не используйте водопроводную воду.
- Высушите на воздухе: Дайте контейнеру с контактными линзами высохнуть на воздухе, держа его открытым и перевернутым на чистой салфетке.
- Заменить: Регулярно заменяйте контейнер для контактных линз, обычно раз в месяц.
Что следует и чего не следует делать с контактными линзами
Следует
- Мыть руки, прежде чем прикасаться к контактным линзам.
- Надевать контактные линзы в первую очередь, до нанесения любых средств для лица или макияжа.
- Снимать контактные линзы и обращаться к своему специалисту, если у вас появилось покраснение, изменение зрения или выделения.
- Выработать привычный режим: заменяйте линзы в один и тот же день недели, снимайте линзы в одном и том же порядке и т. д.
Не следует
- Для очистки контактных линз или контейнера использовать водопроводную воду.
- Не проводить механическую очистку линз после того, как вы их сняли.
- Носить контактные линзы дольше рекомендованного срока замены, который вам назначил специалист.
- Спать в контактных линзах.
Другие советы для повседневного комфорта
Ваши глаза естественным образом увлажнены, но иногда ваш образ жизни может нарушить этот баланс. Вот несколько распространенных ситуаций, которые могут вызывать дискомфорт, и способы, с помощью которых вы можете держать ситуацию под контролем.
Контактные линзы и макияж: Соблюдайте правильную косметическую процедуру
- Надевайте контактные линзы перед нанесением средств для лица или макияжа.
- Использование водостойкой туши для ресниц и подводки для глаз поможет предотвратить шелушение или размазывание.
- Гипоаллергенные или не содержащие масел средства для снятия макияжа — оптимальный выбор при ношении контактных линз.
- Не надевайте контактные линзы во время окрашивания или химической завивки волос, так как химические вещества могут вызвать раздражение глаз.
- Если вы пользуетесь лаком для волос, старайтесь наносить его до того, как наденете контактные линзы.
- Если вы уже надели контактные линзы, закройте глаза, когда наносите лак для волос.
- При покраснении и воспалении глаз, обратитесь к окулисту, не наносите косметику и не надевайте контактные линзы.
Использование цифровых устройств: несколько советов для поддержания комфорта глаз
- Регулярно делайте перерывы, чтобы не смотреть на экран. Перестраивайтесь каждые 20 минут, рассматривая предметы на разных расстояниях.
- Не забывайте часто моргать. Это может показаться очевидным, но при использовании цифровых устройств мы моргаем в пять раз реже, чем обычно.
- Чтобы избежать симптомов сухости, пейте много воды, чтобы насытить ваш организм влагой.
- Если симптомы сухости сохраняются или вы испытываете постоянное напряжение глаз, обратитесь к своему специалисту.
Что взять с собой
- Всегда носите с собой очки на случай, если они вам понадобятся.
- Возьмите с собой раствор для контактных линз и увлажняющие капли на всякий случай.
- Путешествуя самолетом, старайтесь держать очки, контактные линзы, футляр и раствор в ручной клади. Если ваш багаж потеряется, вы не останетесь без контактных линз или без возможности снять их в конце дня.
- Будьте готовы: если вы носите многоразовые контактные линзы плановой замены, возьмите с собой одну или две дополнительные пары на случай, если вы потеряете или повредите текущую пару. Вы также можете проконсультироваться со специалистом о том, как использовать в путешествиях контактные линзы ежедневного использования.
Как пользоваться контактными линзами в дороге
- Возможно, вам будет удобнее носить очки во время дальних перелетов, так как воздух в салоне часто очень сухой.
- Придерживайтесь своего обычного распорядка дня: важно соблюдать режим замены контактных линз, даже если вы находитесь в другом часовом поясе.
- Не забудьте снять контактные линзы, если решите поспать во время долгого путешествия.
- Не допускайте попадания водопроводной воды на линзы. Снимайте их, когда принимаете душ, плаваете или занимаетесь водными видами спорта.
Что обычно вызывает раздражение глаз?
Легкое покраснение глаз может возникнуть как при ношении контактных линз, так и без них, но обычно это временное явление, о котором не стоит беспокоиться. Некоторые причины покраснения глаз таковы:
- Усталость
- Аллергия
- Ношение контактных линз дольше рекомендованного срока
- Чувствительность к материалам или растворам для контактных линз
- Нарушение правил использования и ухода за контактными линзами
ВАЖНОЕ УВЕДОМЛЕНИЕ: При покраснении глаз, боли, ухудшении зрения снимите контактные линзы, если вы их носите, и немедленно обратитесь к своему специалисту.
Познакомьтесь с распространенными заболеваниями глаз
Крайне редко могут возникать нежелательные последствия для глаз. Узнайте о некоторых распространенных проблемах и состояниях глаз, их причинах, симптомах и способах лечения.
Все контактные линзы ACUVUE® имеют защиту от ультрафиолетового излучения, что обеспечивает защиту от проникновения вредного ультрафиолетового излучения через роговицу и внутрь глаза. Контактные линзы, поглощающие ультрафиолетовое излучение, не заменяют защитные очки, поглощающие ультрафиолетовое излучение, или солнцезащитные очки от солнца, поскольку они не полностью закрывают глаза и окружающую область. Вам следует продолжать использовать очки, поглощающие ультрафиолетовое излучение, в соответствии с указаниями вашего специалиста по коррекции зрения.
Важная информация для пользователей контактных линз: контактные линзы ACUVUE® для коррекции зрения. Специалист по коррекции зрения определит, подходят ли Вам контактные линзы. В редких случаях при ношении контактных линз могут развиться серьезные проблемы с глазами. Чтобы избежать этих проблем, соблюдайте режим ношения и замены контактных линз, а также следуйте инструкции по правильному уходу за линзами. Не носите контактные линзы, если у Вас есть инфекционное или какое-либо другое заболевание глаз или системное заболевание организма, которое может повлиять на глаза, или если у Вас аллергия на какие-либо компоненты. Если Вы ощущаете дискомфорт в глазах, у Вас есть слезотечение, изменение зрения, покраснение или другие проблемы с глазами, немедленно снимите линзы и обратитесь к специалисту по коррекции зрения или к врачу офтальмологу. Для получения дополнительной информации, включая предупреждения и меры предосторожности, внимательно прочтите инструкцию по применению, доступную на веб-сайте ACUVUE®.